秋冬季腦卒中患者數量劇增，主要因為它，這個群體要格外注意

腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血流出現異常而導致的腦組織損傷。

腦卒中可分為兩大類型，一種是腦血管破裂引發的出血性腦卒中，一種是腦血管堵塞導致的缺血性腦卒中。 臨床常見特征為突發的軀干、一側肢體和面部的無力、麻木或抽搐，言語表達能力減弱、意識模糊等，可伴有肢體痙攣等。

腦卒中為什么在秋冬季易發生？

氣候變化是誘發腦卒中重要的原因之一有數據表明秋末冬初氣候驟變時腦卒中發病率明顯升高

其主要原因為：

1.低氣溫使體表血管收縮，體表血管彈性降低，導致血壓驟升，可引起腦血管破裂，誘發出血性腦卒中；

2.寒冷刺激可使機體交感神經興奮，腎上腺素分泌增多，從而使腦小動脈收縮，誘發缺血性腦卒中；

3.寒冷刺激可使血液中纖維蛋白原含量增加，血液粘滯度增加，促進了血栓形成；

4.寒冷可使呼吸道感染率增加，而肺部感染、急性炎癥，通過一系列生理、生化反應，誘發動脈粥樣硬化斑塊破裂形成栓子，引起腦血管栓塞。此外，大量炎癥因子會打破人體血液循環凝血與纖溶之間的動態平衡，導致血栓形成。

哪些人容易發生腦卒中？

卒中的危險因素分為可干預與不可干預兩種。

不可干預因素主要包括：年齡、性別、遺傳因素等。

可干預因素包括：高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、不良飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等。

根據國內外經驗，卒中可防可控，對卒中的危險因素進行積極有效的干預，可以明顯的降低卒中發病率。

1、低鹽、低脂飲食 

長期高鹽、高脂飲食易患高血壓、高脂血癥等代謝性疾病，而這些疾病可增加腦卒中發病風險。

建議多吃新鮮蔬菜、水果，做到葷素搭配、營養均衡。

2、戒煙、限酒 

吸煙、飲酒與多種癌癥、心腦血管疾病等許多疾病有關。其中吸煙是腦梗的誘發因素之一，而長期飲酒可導致動脈硬化和高血壓，容易誘發腦卒中。

3、合理控制體重 

肥胖或超重的人群，發生心腦血管疾病的風險相對較高，宜積極減重。建議通過堅持運動鍛煉、適度控制飲食等方式來減重。

4、生活規律，勞逸適度 

合理安排工作和作息時間，盡量避免熬夜。熬夜的危害不僅僅是第二天無精打采，還會導致血壓升高、血糖水平紊亂等問題，長期熬夜是中青年人群發生腦卒中的重要原因。

5、控制情緒 

情緒波動與身體健康密切相關，比如情緒激動可引起心跳加快、血壓升高，容易誘發腦卒中。

應學會用妥善的方式釋放壓力、緩解不良情緒，比如通過與人傾訴或跑步、打球等運動來釋放，不宜采用暴飲暴食、過度飲酒等方式。

6、做好御寒措施

及時添加衣物，做好保暖工作。突然降溫時，外出時可以選擇戴上帽子、圍巾、口罩、耳罩等保暖物品。必要時，可以選擇少出門，減少外出活動時間，特別是室內外溫差大的情況下。

發生腦卒中時應該怎么辦？

判斷是否突發腦卒中

“中風120”和“BE FAST”口訣是快速識別腦卒中的方法。

“中風120”即： 

“1” 看，代表是否看到1張不對稱的臉；

“2” 查，代表查兩只手臂是否有單側無力；

“0” 聽，代表聆聽講話是否清晰。

如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。

 “BE FAST”口訣即： 

“B”（balance）：難平衡；

“E”（eyes）：看不清；

“F”（face）：面不正；

“A”（arms）：臂不平；

“S”（speech）：語不靈；

“T”（time）：當出現上述五種情況中的任意一種時，需要立即撥打120，馬上就醫。

腦卒中急救措施

1.立即撥打120，并告知具體的地點、患者的情況；

2.在急救車到達前，應使患者仰臥，頭肩部墊高，呈“頭高腳低”位，以減少頭部血管的壓力，伴有嘔吐患者應將頭偏向一側，以防止嘔吐物或痰液引起嗆咳，或吸入到氣管造成窒息。如果患者口鼻中有嘔吐物阻塞，應設法摳出，保持呼吸道通暢；

3.單純靠癥狀不能完全區別缺血性或出血性腦卒中的，在沒有醫生明確診斷之前，切忌給患者服用藥物；

4.如果患者清醒，要緩解其緊張情緒，宜保持鎮靜，切勿慌亂，不要哭喊或者呼喚患者，避免造成患者的心理壓力；

5.解開患者領扣紐扣、領帶、褲帶，如有假牙也應去除；

6.時間就是大腦，時間就是生命！腦卒中的救治必須爭分奪秒，準確記錄發作的時間。應在患者發病后立即將其送達有救治能力的醫院或卒中中心單位，不能舍近求遠，耽誤治療時間。

免責聲明：

本文部分資料來源于網絡，如有侵權，請聯系編輯刪除。

文章目的是提供一般的健康科普信息，僅供參考，不能代替個人醫學診斷和治療，個人的醫學問題請到院咨詢醫生。